儿童肥胖，这个话题如今早已不新鲜。走入幼儿园，踏进学校，哪个班里没几个超重的小胖墩？走在大街上也随处可见胖堆堆的孩子。
目前肥胖在我国已成为重大公共卫生问题，大家可能知道肥胖对身体健康不利，但是肥胖对儿童青少年的影响或许比您想象中严重的多！
研究发现，儿童青少年肥胖的并发症可累及内分泌、心血管、胃肠道、皮肤以及心理等多个系统，如２型糖尿病、早发性多囊卵巢综合征、性早熟、高血压、血脂异常、非酒精性脂肪性肝病及阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等。此外，儿童青少年期肥胖的心理社会学影响也较广泛，包括与他人疏远、自尊心低下、焦虑和抑郁等。




（图片来自网络）
很多家长知道孩子胖，也知道应该给孩子“减肥”，但是担心“减肥”会给孩子生长发育带来影响。其实，如果孩子饮食、运动搭配合理，再给予恰当的心理疏导，会提升孩子的内驱力，孩子的体重会得到有效控制，这在我院既往举办的“减重一日门诊”已经得到有效验证。
山东大学附属儿童医院（济南市儿童医院）将举办第三个暑期儿童“减重一日门诊”，儿童保健、营养、内分泌、中医、烹饪、运动、心理等各方面专家组成一日门诊专家团队，将会从肥胖相关科普知识、营养干预、运动干预、心理干预及中医推拿等方面进行专业课程讲解，同时会给儿童和家长进行饮食示范。
一、减重一日门诊收录儿童条件
1.6-18岁儿童青少年；
2.排除病理性肥胖的单纯性肥胖儿童，需准备必需的检查结果，如体成分分析、骨龄检测报告、甲功及血生化等检测、心电图、肝脏肾上腺超声等。
3.有自主减重欲望的儿童青少年及家长。
二、一日门诊活动内容
1.儿童饮食及生活习惯问卷调查，建立健康档案；
2.儿童肥胖原因个体化分析；
3.个性化营养食谱制定；
4.个性化运动处方制定；
5.减重小课堂：肥胖相关科普，包括营养干预、运动干预、心理干预、中医干预等内容。
在这里，小胖墩和家长们还可以获得：
※减重餐食体验；
※运动干预现场学习；
※中医推拿方法示范。
※伴手礼（跳绳、生长发育曲线图等）；
同时，我们也欢迎大家进入减重群，这个微信群将成为儿童减重管理的小管家，在孩子居家减重期间进行日常指导、监督和提醒，完成每日减重日记，包括每日饮食摄入量记录、运动方式、持续时间、体重数据等。同时，减重管理小管家还根据每位儿童上报的数据，每日进行点评、记录、计算，实时调整制定第二天的减重方案。
三、减重一日门诊时间及地点：
时间：建立微信群后群内通知，7月下旬及8月中旬各一期。
地点：内科大楼23楼北走廊多功能教室
四、报名形式
1.现场报名：到门诊楼二楼临床营养科或四楼儿童保健所。
2.电话报名： 0531-59616099。
3.微信报名：添加儿保助手微信号后即可报名。



五、温馨提示
1.建议家长通过“济南市儿童医院”微信公众号“预约就诊”—“预约挂号”—“儿童保健门诊”进行预约就诊，由医生进行评估后现场报名。
2.如来就诊，建议早上空腹就诊。进行检查评估后，提交必需的检查结果；减重团队评估后将肥胖儿童收入组，就开始为我们的“减重一日门诊”做准备，开始我们小胖墩的减重之旅。