2024年4月是第36个爱国卫生月，活动主题为“健康城镇，健康体重”。爱国卫生人人参与，健康生活人人享有。为深入开展爱国卫生运动，提升全院干部职工健康水平，现倡议:

一、学习健康知识，人人享有。学习健康知识和健康技能，提高健康素养，主动开展“健康体重”管理，了解自身腰围、腹围、身体质量指数（BMI）等指标，强化体重管理意识。注重合理膳食，营养搭配，科学运动，心理调节，避免暴饮暴食，减少高油高盐高糖食物摄入，科学管理体重和健康，养成文明健康生活方式。

二、保持健康体重，人人有责。牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念从自身做起，讲究个人卫生，主动学习健康知识，提高健康素养。率先开展“健康体重”管理，改变不良生活习惯，了解体重变化、注重健康饮食，加强体育锻炼，努力养成文明健康生活方式，将健康生活方式融入日常学习、生活和工作当中。

三、创造健康环境，人人动手。定期打扫环境卫生，保持居室内外环境清洁，清除卫生死角，不乱丢垃圾，不乱堆放杂物，勤洗手、勤通风，有利于身体健康。让我们动起手来，从清扫房前屋后、室内外环境卫生开始，开展一次彻底的环境卫生大清理、大扫除、大整治，清死角、除病媒、扫盲区，降低疾病发生风险，共同打造干净、整洁、舒适的环境。

四、养成良好习惯，人人参与。爱护公共卫生设施，不乱扔杂物、不乱倒垃圾、不乱贴乱画、不乱停乱放，全面消除“四害”孳生条件。自觉参与生活垃圾分类、全民健身等活动，坚持绿色低碳出行，推广使用公筷公勺，确保饮食安全，避免病从口入。敢于对不文明、不卫生的现象说不，争做美好环境的保护者、捍卫者。

爱国卫生人人参与，健康生活人人享有。让我们积极行动起来，弘扬爱国卫生优良传统，倡导卫生健康的生活方式，做自身健康的守护者、美丽家园的建设者、健康生活的践行者。积极参与爱国卫生运动，生活环境更加整洁，身心健康将更有保障!（审核人：石俊峰）